Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Laurent-En-Grandvaux, dans le Haut Jura.
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. J’ai à cœur de vous offrir un espace d’écoute bienveillant et de soutien, dans une ambiance chaleureuse, de confiance et d’authenticité.
Souvent, en tant qu’adulte, et face à la souffrance d’un enfant, nous cherchons à communiquer avec lui à travers les mots. Pourtant, dans le monde de l’enfant, le langage principal n’est pas verbal : c’est par le jeu qu’il s’exprime tout naturellement. Là où l’adulte voit parfois le jeu comme un simple moyen de s’amuser, l’enfant y trouve un moyen naturel, spontané et profond d’exprimer ce qu’il vit.
Le jeu devient alors révélateur du « je » de l’enfant.
Ma pratique consiste à l’aider, en créant un espace de liberté « d’être » et en l’accompagnant par son jeu, à exprimer ses émotions, ses sentiments, ses vécus, ce qui le préoccupe, et qu’il peine à communiquer, et qui peut gêner son développement cognitif ou émotionnel. Ainsi l’enfant pourra petit à petit développer sa confiance en soi, transformer son vécu, construire une nouvelle image de lui-même, et intégrer plus sereinement ses expériences difficiles.
La thérapie par le jeu convient aux enfants âgés de 3 ans à 10-12 ans.
La fréquence des séances est habituellement d’une fois par semaine ou toutes les deux semaines. La durée de l’accompagnement s’ajuste aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Lors du premier rendez-vous, je rencontre les parents, sans l’enfant. Cette première rencontre permet de faire connaissance, d’évoquer librement ce qui vous préoccupe, de retracer l’histoire de votre enfant et de partager les difficultés que vous observez au quotidien. C’est également l’occasion pour moi de vous présenter le cadre de l’accompagnement.
Par la suite, je reçois votre enfant seul, afin qu’il puisse s’exprimer à son rythme, dans un
environnement pensé pour lui et pour son jeu.
Des temps de rencontre avec les parents sont proposés au cours de l’accompagnement afin de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre enfant et à soutenir son évolution.
Une séance dure 45 minutes.
L’adolescence est une période de changement faite d’intensité émotionnelle, d’engagement social et de créativité. C’est un moment de vie où l’on se cherche, où l’on se confronte au monde, et où l’on peut parfois se sentir dépassé.
Dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, votre adolescent pourra s’exprimer librement, à son propre rythme et sans aucune pression, sur ce qui le perturbe ou le fait souffrir. Grâce à une écoute attentive et respectueuse, je l’accompagnerai dans l’exploration des différentes dimensions de sa vie : relations amicales et amoureuses, sexualité, identité, avenir, orientation scolaire, environnement familial, pression sociale, réseaux sociaux…
Cet espace lui permet de déposer ce qu’il vit, de mieux comprendre ce qu’il traverse, et de trouver des ressources internes pour avancer plus sereinement.
Le rythme des séances et la durée de l’accompagnement sont ajustés en fonction des besoins de votre adolescent.
Une séance dure une heure.
Lors de notre première rencontre je vous invite à vous sentir à l’aise, et à votre rythme, à partager ce qui vous amène. Dans un climat de confiance, de liberté et de non-jugement, je vous écoute avec attention, empathie et authenticité, afin de vous aider à exprimer ce qui vous préoccupe et à y voir plus clair.
À la fin de notre première rencontre, nous nous accorderons sur un suivi adapté à vos besoins.
La durée d’une psychothérapie s’adapte à votre rythme, que vous souhaitiez un soutien ponctuel ou un travail plus en profondeur.
Une séance dure une heure.
Une psychothérapie de couple est avant tout un temps que vous choisissez de consacrer à votre relation : un espace pour vous arrêter, prendre du recul et prendre soin de ce qui vous lie. C’est un moment pour remettre de la compréhension là où la communication s’est peut-être tendue, et pour retrouver un terrain commun lorsque chacun se sent seul ou incompris.
Lors des séances, chacun est invité à exprimer librement de ce qu’il vit dans le couple : ses ressentis, ses difficultés, ses questionnements, mais aussi ses besoins et ses attentes. Je serai là pour vous accompagner dans cette exploration, en veillant à ce que chacun puisse trouver sa place, être entendu et se sentir respecté.
Dans l’Approche Centrée sur la Personne, il n’y a pas de jugement, ni de solution toute faite. Je vous accompagne avec une écoute attentive, empathique et authentique, afin de créer un espace suffisamment sécurisant pour que la parole puisse circuler autrement. Ainsi, vous pourrez mieux comprendre ce qui se passe entre vous, ce que chacun vit intérieurement, et d’éclairer la manière dont votre relation peut évoluer, selon ce qui fait sens pour vous deux.
Une séance dure une heure et se déroule à votre rythme, dans le respect de ce que chacun est prêt à partager.
